Två hinder till

Ont i nacken och ont i höften.

Inte lätt att gå omkring i livet och vara harmonisk i det läget. Ont i höften är dessutom ett understatement; hela höftpartiet med muskler och allt ömmar. Jag gör i nuläget mitt bästa för att träna bort skiten, vilket bland annat innebär höftrullningar på boll och planka. Man får vara glad att man inte har insyn.

Värken i nacken är inte heller att leka med, men den avtar så smått när jag ligger på golvet med benen högt. Ingen kudde, vilket gör att gravitationen drar nackmusklerna nedåt och skapar ett avslappnat häng.

Det är inte roligt att bli äldre, men ingen kan komma och säga att jag inte gör det bästa av situationen.