Jag fick frågan och blev så lycklig. Det här är ju en frågespalt, after all.
Alltså.
Sittdans handlar om att sitta på en stol och spänna skinkmusklerna i takt till musik.
Alternera mellan höger och vänster skinka om du vill ha ett lätt gung i sidled; höger, vänster, höger, vänster.
Låt överkroppen hänga med på sina egna villkor.
16 kommentarer:
Är det du som har uppfunnit sittdansen?
Tror inte folk att du är kissnödig när du sittdansar?
Lite som Susanne Lanefelt till gunget av Westlife då eller??
Varje dag kommer det nyheter som ska främja hälsan. Den här gillar jag, helt i min smak
Gunga på
Haha!! Låter jätteffektivt som rumpträning!
Och nu har jag provat sittdans. Perfekt även i soffan kan jag säga!
På min arbetsplats har vi fått särskilda stolar som ska ge oss effektiv träning när vi ståsitter i receptionen. Jag har inte provat ännu.
Mocka: Det är klart!
Shamrock: Eh, nej... Ingen som har sagt något i alla fall.
Marina: Lite Susanne Lanefeldt, det kan man säga. Benvärmarna utbytta mot en stol.
Lisbeth: Keep on wagging!
Lippe: Det är en s kbieffekt. Att man får en spänstig rumpa.
Singel: Mmm. Med risk för att vaggandet leder till omkullramling och insomning.
Knaster: Patienterna kommer kanske undra vad du håller på med där på andra sidan disken. Men de vänjer sig nog.
Lite som att klappa i takt när man lär sig ord, en klapp för vaje stavelse.
Men ett ord per takt i sittdans funkar säkert det med. Vad händer om du ökar takten, hinner du med att skriva då? ;)
Men vad bra, nu vet jag! ;)
Kanon! Ska jag genast prova (utan åskådare)
Tack för förklaringen.
Är det något som Solbritt är fascinerad av? Sittdansar hon eller är det du som sittdansar?
Ulrika: Hm, jag vet inte om Solbritt brukar göra det. Det är inget hon har berättat iaf.
till Westlife? provade till Sex pistols och ramlade av stolen omedelbart :)
nu provade jag till Sol, Vind och Vatten - mkt bättre! Du måste skaffa Spotify, det är ett måste!
Jag vet en annan sorts sittdans. Jag är ganska så övertygad om att även Kungen känner till den.
Skicka en kommentar